Za nami drugie spotkanie w ramach programu "Przyjaciele Zippiego". W dniu 18 lutego 2022 r. rozmawialiśmy o bardzo silnym uczuciu, które może pojawić się, gdy jesteśmy nieszczęśliwi… o złości. Kiedy właśnie czujemy złość, zazwyczaj nie wiemy, co możemy czy co moglibyśmy zrobić, aby poczuć się lepiej. Dlatego na tej naszej lekcji dotyczącej kształtowaniu inteligencji emocjonalnej ćwiczyliśmy umiejętności rozpoznawania tego, co sprawia, że czasem jesteśmy źli na siebie lub innych, rozłoszczeni oraz to, jak to jest w takich sytuacjach u innych dzieci. Zajęcia pomogły nam wymyślić, co możemy zrobić, aby poczuć się lepiej, kiedy jesteśmy pełni złości. Ustaliliśmy, że np. możemy słuchać muzyki, pobiegać, potańczyć, iść na spacer, położyć się, oglądać książkę, rysować, napić się wody, pamiętając o dwóch złotych zasadach i jednocześnie przyznać to, że czujemy złość jako nieprzyjemne uczucie, które z czasem wygaśnie:
• "To pomoże mi poczuć się lepiej”,
• "To nie krzywdzi mnie ani nikogo innego”.

Na zakończenie naszej niezwykle ciekawej lekcji kształtującej inteligencję emocjonalną otrzymaliśmy karty podsumowania zajęć, aby poświęcić kilka minut na zastanowienie się nad tym, czy podobały się nam one i jak się czuliśmy w ich trakcie. Jak się okazało, wszystkim nam bardzo przypadło do gustu drugie spotkanie z Zippim oraz czuliśmy radość z atrakcyjnego sposobu poznawania nowych treści.